想要拯救恋爱脑,我们首先要做的就是不要再去想着对方,不要把对方当做自己的唯一。可以去做一些真正有意义的事情,可以把自己的时间和精力投入到自己的工作方面,或者做一些自己想做的事情,去一些自己想去的地方,分散自己的注意力。