小学四年级小孩一天睡觉几个小时（四年级的孩子睡眠时间是多久）

睡10个小时。

小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时，高中生应达到8小时。睡眠对促进中小学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力 与效率至关重要。

小孩子上小学以后一定要保证每天8小时的睡眠，因为孩子正在生长发育期间，充足的睡眠可以促进孩子身体和智力的发育，学习功课再重要也没有孩子的健康重要，作为家长我们应当在培养孩子方面分清主次，劳逸结合的照顾好孩子的生活起居，培养出身心健康的孩子。