短跑是脚尖着地还是脚掌着地（短跑前脚掌着地真的适合所有人吗）

短跑应该脚尖着地，因有脚尖着地才会使跟键处于紧张状态，迈出速度和步幅最大化，而脚跟着地只适用长跑，且不觉着累。

短跑是属于加速性的运动，所以全程颠脚尖跑步是比较合适的。冲刺跑步他必须要获得足够量的加速度，而全脚尖着地则可以提供这个加速度，因此短跑必须要前脚掌着地比较好