普通人可以通过以下几个途径摆脱资本控制：
1.提高自身的金融素养，学会理财和投资，避免被资本控制；
2.增强自身的工作能力和竞争力，争取更高的收入，减少被资本操纵的可能性；
3.积极参与社会和政治活动，争取更多的社会资源，同时也能促进社会公平和正义，减少资本控制的影响。总之，摆脱资本控制需要个人自身的努力和社会的支持，同时也需要理性和耐心。
要摆脱资本控制，普通人可以采取以下措施：
1.增强金融知识，学习理财技巧，提高财务素养。
2.积极寻找多元化的收入来源，降低对单一资本来源的依赖。
3.控制消费欲望，理性消费，避免过度借贷。
4.积极投资，选择适合自己的投资方式，实现财富增值。
5.加强社会网络，与志同道合的人合作，共同发展。
6.关注政策变化，把握机遇，避免被资本控制。
7.培养创新思维，寻找新的商机和发展方向。
8.保持积极心态，坚持努力，不断提升自己的能力和竞争力。
