常吃茶叶蛋好吗（天天吃茶叶蛋的好处和坏处）

好的，因为茶叶蛋淀粉含量高，维生素b丰富，天天吃可以快速恢复体力，还能改善伙食，促进肌肤钙元素吸收，提升身体免疫力

挺好的

因为茶叶蛋含有风度的茶多酚，卡路里高，常吃可以改善伙食，还能填饱肚子，增加身体重量，促进肠胃吸收消化，增加食欲