舒尔特方格是什么 干嘛的（舒尔特方格多少达标）

舒尔特方格是美国神经心理医生舒尔特发明的,所以命名为“舒尔特方格”。

舒尔特方格主要是通过动态的练习锻炼视觉神经末梢的。在寻找目标数字的时候注意力是需要极度集中的,把短暂的高强度集中精力的过程通过反复的练习来加固提高大脑。