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亲们 孕妇要喝纯牛奶好还是高钙奶好 伊利好还是蒙牛好(伊利和蒙牛纯牛奶哪个适合孕妇喝)

亲们 孕妇要喝纯牛奶好还是高钙奶好 伊利好还是蒙牛好(伊利和蒙牛纯牛奶哪个适合孕妇喝)

更新时间:2025-04-30 13:32:30

亲们 孕妇要喝纯牛奶好还是高钙奶好 伊利好还是蒙牛好

怀孕期间,胎儿的骨骼发育是需要很多的钙元素的,所以孕妇确实比较容易缺钙,所以孕妇和喝高钙奶比纯牛奶是更合适的。但也不一定喝牛奶,很多食物里的钙含量都比牛奶高出很多,例如芝麻酱、虾皮、芝士等,你也可以直接吃孕妇钙。两个牌子都不错,看自己喜欢哪个吧。

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