一天4克咖啡多不多（一天喝30克咖啡合适吗）

一天四克咖啡不多，正常人一天建议五二十五克的咖啡为标准，四克咖啡算比较少的了，所以四克咖啡不多。咖啡，是用经过烘焙磨粉的咖啡豆制作出来的饮料。作为世界三大饮料之一，其与可可、茶同为流行于世界的主要饮品，并且咖啡非常的好喝，正常人一天饮用25克。

一天4g咖啡多,建议一天喝400-600ml左右即可。