吃豆腐不吃肉可以吗（为什么晚餐不能吃豆腐）

不可以，人要均衡，每天的膳食营养肉是人体每天所必须摄取的一种物质，因为肉里面含有非常好的蛋白质，以及有些肉里面含有非常好的维生素E维生素E维生素E维生素，因为豆腐里面所含的蛋白质和肉，所含的蛋白质其实是不同的，所以建议实在不喜欢吃肉，也可以少吃一点肉

如果身体允许吃肉的话，还是吃点肉好，因为豆腐属于植物蛋白，肉里面有动物蛋白，是不一样的