石榴可以白天吃吗（石榴是早晨吃还是晚上吃最好）

可以

一般来说，石榴最好在早上或中午饭后吃，不要晚上吃。因为石榴里面含有大量的葡萄糖、果糖和蔗糖，摄入身体之后，这些糖分会在身体内堆积的脂肪 。但是，如果你在两餐之间食用石榴是最好的，因为它可以帮助消化。