如何熬夜玩手机才不会被父母发现（被妈妈多次发现熬夜玩手机怎么办）

1 不应该熬夜玩手机，这会影响身体健康和学习成绩。
2 如果非要玩手机，建议在父母睡觉之后，开启手机静音模式，调低屏幕亮度，尽量保持安静，也可以使用夜间模式，减少对眼睛的伤害。
3 但是，作为一个负责任的孩子，应当遵守家规，不要随意违反父母的规定，要有良好的生活习惯和健康的生活方式。