为什么不吃晚饭不会瘦（为什么不吃晚饭瘦得特别快）

这与自己的身体循环代谢有关的。尤其是中年男女，身体结构发生改变了，代谢系统功能有点混乱，也比年轻人减慢了，即使不吃晚饭，有些食物消耗不了，也不会显瘦的。

这个问题要具体情况具体分析。首先没有科学依据表明不吃晚饭可以瘦身。其次减肥是个比较复杂的过程，如果只是不吃晚饭，而平时营养过剩或者缺乏运动的话，对减肥是没有效果的。