养心菜怎么晒干保存时间长（养心菜怎么样晒干当茶水喝）

刚从菜园里采摘回来的养心菜，用清水洗净后，放到烘干机中，直接烘干，这样的蔬菜是脱水蔬菜。其营养成分不会流失。真空袋包装之后放到冰箱中可储存半年之久。