手波一般8万公里换一次；自动波一般4万公里换一次。一般换波箱油对波箱磨损小，使用寿命长，建议到期更换比较好。
更换齿轮油教程
1.更换齿轮油首先要找到油底壳,一般在发动机的后侧底部;
2.拆卸齿轮油底壳的拆卸螺钉(如配有螺栓则要取下),以及在油底壳内的滤网螺母,注意保持组件完整,防止在后面的工作时出现问题;
3.准备新的齿轮油,一般齿轮油使用重油,或者说建议使用重油更换;
4.再次慢慢拆卸齿轮油油底壳,注意把原来齿轮油底壳中积存的齿轮油全部放出,以免影响更换效果;
本田齿轮油一般每2年或4至6万公里更换一次，变速箱齿轮油是保持排挡系统清洁的油类用品，能起到保证变速箱正常工作并延长传动装置寿命的作用。
