如何养成好习惯（7-12岁自律表可打印）

对于大多数人来说，树立一个好习惯是很简单的一件事，但问题的难点在于，仅有高强度的意愿还不够，我们还需要在高强度的意愿之上，加一些能够让我们坚持维系好习惯的其他因素。