
描写举例: 太极拳博大精深,是中华民族不可多得的精神和文化财产,可以强身健体,修心养性。 “太极者,无极生,动亦之机, 阴阳之母 ,阴不离阳, 阳不离阴, 阴阳相亦, 皆及神鸣。
心静身正, 亦气运行, 开和虚实 ,内外合一, 运柔成钢, 钢柔并用, 静发自如”。太极拳以“棚、捋、挤、按、瘛、肘、靠、进、退、顾、盼、定”等为基本方法。
动作徐缓舒畅,要求练拳时正腰、收颚、直背、垂间,有飘然腾云之意境。

描写举例: 太极拳博大精深,是中华民族不可多得的精神和文化财产,可以强身健体,修心养性。 “太极者,无极生,动亦之机, 阴阳之母 ,阴不离阳, 阳不离阴, 阴阳相亦, 皆及神鸣。
心静身正, 亦气运行, 开和虚实 ,内外合一, 运柔成钢, 钢柔并用, 静发自如”。太极拳以“棚、捋、挤、按、瘛、肘、靠、进、退、顾、盼、定”等为基本方法。
动作徐缓舒畅,要求练拳时正腰、收颚、直背、垂间,有飘然腾云之意境。