酸奶吃多了会长胖吗（酸奶排名第一名）

酸奶吃多了不会长胖，酸奶里含有乳酸杆菌，而乳酸杆菌有减少脂肪摄入的作用，吃因此，吃酸奶多了，不但不能长胖，反而有消瘦的作用