鞋穿在脚上会随脚形、走路姿势和着力点等产生一些受迫性变型,如果每天穿同一双鞋,这种变型会成固定化,对鞋产生不可逆的损害。如果每天换着穿,给鞋一个自我修复的时间,能使鞋的寿命大大延长。另外,每天穿同一双鞋不易保持干爽,也不卫生。