要改善手臂皮肤粗糙、暗沉和毛孔粗大的问题，可以采取一些有效的措施。
首先，定期去角质可以帮助去除死皮细胞，使皮肤更加光滑细腻。其次，适当保湿是关键，选择乳液或身体霜进行滋润，保持皮肤水润。另外，可考虑使用含有维生素C等美白成分的产品，帮助淡化肤色。此外，保持健康的生活方式，如合理饮食、充足睡眠和适度运动，也有助于改善皮肤质量。最后，避免日晒或使用防晒霜，以减少对皮肤的损害。
胳膊上的毛孔粗大可能是由于过度晒太阳、缺乏保湿、不良的生活习惯、遗传等原因引起的。以下是几个改善胳膊上毛孔粗大的方法：
1.使用温和的洁面产品：选择温和、不刺激的洁面产品，避免使用过于刺激的化妆品，洗脸时不要用力搓揉。
2.定期去角质：去角质可以帮助去除死皮细胞，减少毛孔堵塞，但也要注意不要过度去角质，以免损伤皮肤。
3.保持皮肤水分：定期使用保湿霜、乳液等保湿产品，保持肌肤水分，避免皮肤过度干燥。
4.避免过度晒太阳：过度暴露在阳光下会导致皮肤毛孔粗大，尽量避免在阳光强烈的时候外出。
