立夏了 该吃点啥（立夏吃什么东西才是正确的）

立夏蛋，立夏饭，立夏茶等等。在民间，很多地方提前一天准备鸡蛋，所以立夏流行吃鸡蛋，立夏饭是用五种颜色的豆子做成的五色饭也叫做立夏饭，立夏当天还可以喝立夏茶，也叫做七家茶，是浙江的风俗习惯，每个地方的立夏的风俗习惯都是不一样的。

立夏了，证明夏天来了，夏天一般天气比较炎热，胃口也不会很好。所以我们还是选择吃一些清淡的食物比较好，也可以吃一些凉拌菜，山楂陈皮山药可以增加胃口。多吃新鲜的蔬菜水果对身体有益，例如黄瓜四季豆都是夏天的应季蔬菜，西瓜和哈蜜瓜是夏天的应季水果。