一个人吃面条炒鸡蛋炒几个（1个人吃炒鸡蛋炒几个够吃的）

一个人吃面条，鸡蛋炒1～2个就可以了。

鸡蛋含有丰富的优质蛋白质和、卵磷脂等营养元素，适量吃鸡蛋对身体健康非常有好处。但是多吃会造成营养过剩，再一个，鸡蛋里的胆固醇含量也是比较高的，如果吃多了也会对心脑血管有不好的影响，建议根据自己的需要，适量吃鸡蛋。