吃酸荞头有什么好处和坏处（六种人不宜吃荞头）

吃酸荞头的好处就是可以消食、除腻，补充营养，因为荞头当中含有丰富的维生素和膳食纤维，唯一的一点坏处就是不能够吃的过多，不然会引起消化不良。