知了多吃对眼睛好吗（知了能吃吗怎么吃才正确）

对眼睛没有作用

1.补充蛋白质：每100克知了猴中含有蛋白质72克，是一种优质、健康的蛋白质来源，适量补充蛋白质能够维持免疫机能、促进白血球和抗体的合成。

2.补充矿物质：知了猴中还含有钙、铁、锌、钾、磷等多种矿物质和维生素，吃知了猴还能够为机体补充人体所需的微量元素，有益健康。

知道吃多了对眼睛没有坏处，因为它是一个补钙的食物吃了之后钙对眼睛还是有一点好处的，但是不多。只能说美味，但没有多少好处，也没啥坏处。