夏天煲什么水给小孩喝最适合（夏天给孩子喝熬的什么水比较好）

     三豆汤

材料：绿豆10克，红豆10克，黑豆10克，冰糖少许。

做法：

1、将绿豆,红豆,黑豆分别洗净,放入锅中,加水600克,用小火煎至200克,即可食豆喝汤。如汤中加薏米20克,清火祛湿的效果更好。

可以煮绿豆汤或者薏米汤给小孩喝。

绿豆汤有清热解毒的作用，可以缓解夏季的暑热，对小孩的身体很好。

薏米汤富含营养成分，有助于消除小孩的体内湿气，也适合在夏季食用。

同时在煮汤的过程中，可以加入一些梨或者西瓜皮等水果来增加口感和营养价值。