多吃虾干的好处和坏处（吃虾干的正确方法）

好处：虾干富含蛋白质和各种矿物质，尤其是钙

坏处：有些虾干为了保鲜，里面的盐分含量比较高，过多盐分的摄入生长发育会带来不利的影响。