为了保养发汗服，应该选择温和的洗衣液，避免过多的清洗剂和漂白剂等强烈的化学品。在洗涤时，应按照内衣物的要求，选择适当的洗涤温度，并手洗或者轻柔地洗涤。由于发汗服易于变形，应尽可能避免使用高速旋转的洗衣机。
洗涤后，应将发汗服挂在通风的地方晾干，避免阳光直射，以防色彩褪色和材料老化。及时清洗并合理保养发汗服，能够延长其使用寿命，保持其清洁和卫生。
发汗服通常需要经常清洗和保养以保持其透气性和防止细菌滋生。建议使用温水清洗并避免使用热水，以防止损坏衣服纤维和缩水。避免使用含漂白剂或强酸性清洁剂，以防止对衣物造成损伤。
需要手洗时，建议用中性洗涤剂轻轻地搓揉并彻底漂洗干净，不要用力搓揉或拧干。晾干前最好先用毛巾吸干水分，然后在通风处晾干，避免曝晒。保养时也可以在干燥球中放置干燥剂以防止发霉。
