一天最好吃几个大枣（中国最好吃的大枣排名第一名）

一般来说，每天最多五个到十个左右，是按大小来分的话，场偏大的红枣最多是五个，而偏小一点的，那就吃个七八个就可以了，填适量的吃一点，对身体有好处