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3公里跑步50女子标准时间(女性五公里跑步标准时间)

3公里跑步50女子标准时间(女性五公里跑步标准时间)

更新时间:2025-04-28 11:05:41

3公里跑步50女子标准时间

很多人都想知道女生三公里跑时间标准是多少呢?

其实女生三公里跑时间标准是15-20分钟,在跑步的过程中,由于每个人的体质是不一样的,加上每个人的耐力也不一样。所以同样距离,不同的人所花费的跑步时间也不太一样。尤其是专业人士和非专业人士跑步的时间有很大的差别,如果自己的水平低于这个标准也不用气馁,可以慢慢的练习,也是能取得进步的。

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