胎动一个小时多少次算正常 怎么数胎动（数胎动一小时多少次以内为正常）

胎动一个小时平均3-5次，在怀孕18-20月开始出现胎动。在数胎动时，可在每天的早、中、晚各数一次，每次一小时。数的时候周围环境要安静，保持心情要平静，孕妇可取坐位或侧卧位，将双手放置于腹壁上感觉胎动。将三次的结果乘以四则为12小时胎动次数，12小时胎动次数最少应该在30次以上。