可能是你情绪变化时的自然情况,也可能是你的精神压力很大,及情绪波动。
有时候,眼泪可以让我们有抒解压力的效果,你可以多多休息,尽量让自己平静下来,尽量减少心理紧张,寻找自己爱好的事情去轻松自己,遇事多宽容自己,允许自己多放松,也可以向专业的心理医生寻求帮助,给自己创造一个愉悦的心理环境,就会缓解泪水的出现。
可能是你情绪变化时的自然情况,也可能是你的精神压力很大,及情绪波动。
有时候,眼泪可以让我们有抒解压力的效果,你可以多多休息,尽量让自己平静下来,尽量减少心理紧张,寻找自己爱好的事情去轻松自己,遇事多宽容自己,允许自己多放松,也可以向专业的心理医生寻求帮助,给自己创造一个愉悦的心理环境,就会缓解泪水的出现。