上课困了怎么办 如何让自己快速清醒（上课困了怎么办快速清醒的方法）

可以掐自己一下，然后让自己清醒过来，晚上睡觉的时候不要睡得太晚，然后提高睡眠质量，白天就不会就困了呀，或者是喝点咖啡。

可以用清凉油或者是用风油精在太阳穴上轻轻的点两下，然后涂抹这样的情况下，就会使自己在困倦的情绪当中快速的苏醒过来