准备:荞麦粉、小麦粉、发酵粉。
步骤:1、荞麦粉和小麦粉按1比1.5的比例量取。把刚烧开的沸水倒入荞麦粉中,用筷子搅拌成块状。
刚烫好的荞麦粉
2、荞麦块放至不烫手的温度下加入发酵粉和小麦粉。发酵粉的量比说明书的量稍多点,这样可以加快面团发酵。
放在一起的小麦粉和荞麦粉
3、混合的在一起的粉用手进行按揉,直到揉成光滑的面团。
荞麦粉和小麦粉揉成的面团
4、面团放置30℃环境中,40分钟后便可醒发至原来两倍大。温度低的情况下醒发时间更长。
发好的面团
5、发好的面团在案板上按揉排气,做成馒头状放入笼屉。
放入笼屉的馒头
6、笼屉下面用温水对馒头进行二次醒发,馒头变大放手上变得轻飘飘的便醒发完成。
二次醒发的馒头
7、大火把水烧开,馒头蒸20分钟后关火闷3分钟就熟了。
蒸好的荞面馒头
1、白面粉300克、荞麦粉150克、酵母粉5克、清水适量。
2、把两种面粉放入和面机里。
3、放入酵母粉。
4、放清水,开始揉。
5、揉成一个面团。
6、放入大碗里,进烤箱50度一个小时。
7、多揉几下,进行排气。
8、分3段,切成小剂子。
9、揉圆,放入蒸锅放置15分钟,再开火。