贴甲片和涂指甲油比那个伤害大（贴甲片还是涂指甲伤害大）

涂指甲油伤害更大。

涂指甲使用化学产品：涂指甲时涉及化学产品，有可能导致指甲磨损严重，容易产生崩裂。涂指甲刺激性更强：与指甲贴相比，涂指甲更刺激。涂指甲经常会导致指甲部位接触到化学产品，并可能导致指甲磨损严重。

 指甲贴不直接接触化学产品，对指甲部位的刺激性较小。