用料：红枣适量，冰糖适量，枸杞适量，桂圆肉适量。
1/5准备食材，红枣，冰糖，枸杞子，桂圆肉备齐
2/5除冰糖以外，所有食材冲冼干净，然后放入清水泡20分钟
3/5放入电煮锅，开锅煮至10分钟时
4/5打开盖倒入冰糖，继续煮冰糖化开离火
5/5倒入杯中即可饮用，连同红枣，桂圆肉和枸杞子吃掉。
食材
干红枣 | 7颗
开水 | 500毫升
步骤
（1）先把7颗红枣洗干净，在每颗红枣上面剪不少于7个口子。
（2）放在空容器中，冲入500ML开水，盖上盖子不要把气跑掉，焖8个钟头以上，我都是放一晚上。
（3）第二天早上大火煮开，然后最小火煮30分钟就可以了，放温热时连汤带枣吃下就可以了。
