眼干眼涩眼疲劳怎么办（正品叶黄素护眼喷雾）

如果长时间近距离用眼，如看手机、看电脑等屏幕，或者经常熬夜，经常看书，不正确的用眼习惯及用眼卫生就会引起眼干眼涩眼部疲劳。治疗首先要解除诱因，规律生活，注意休息，避免熬夜，避免长时间看书、手机、电脑，注意眼部卫生，可以滴用人工泪液类眼药水，眼部热敷缓解，也可采用眼部按摩。