学跆拳道学完腿疼怎么（练跆拳道腿疼适合继续学吗）

不必担心，过几天疼痛感自然消失。

学完跆拳道腿疼很正常，不必过分担心，练习跆拳道导致短时间体内乳酸堆积过多，一般三天以后疼痛感自动消失。

首先应该考虑，可能是由于长时间不进行高强度运动，突然进行了运动，就会导致腿部出站疼痛的情况，运动前最好进行充分的热身，这样才能做好高强度的极限运动。