形容难过的成语（形容难熬和痛苦的成语）

心如刀绞。
因为这个成语形容心情非常痛苦，就像是被一把热刀切割一样的难受。
它通常用来形容遭遇到重大打击或悲伤的心情，比如失恋、亲人离世等等。
可以说，随着生活节奏的加快和压力的增加，人们遭遇到难过的情况也越来越多，学会处理和释放负面情绪变得尤为重要。
可以通过运动、听音乐、与朋友交流等方式来缓解难过的情绪，重拾生活的信心和动力。

撕心裂肺是对内心状态极度伤心的描述比喻，意思是形容发生的某件事令人难过悲伤到感觉心肺被撕裂，疼痛到了极致。