
做引体向上这个动作是比较困难的,一般的普通人只能做两个左右,稍好一点的,可以达到五个,经常锻炼的能做到十个到15个就已经很不错了,原因是多方面的,考验你的毅力和你的腹肌是否发达。
体向上的个数,一般人只能一次性做到五个,据调查统计,我国能做五个引体向上的人不超过百分之一,也就是说如果能做到五个以上的,那就是共健将

做引体向上这个动作是比较困难的,一般的普通人只能做两个左右,稍好一点的,可以达到五个,经常锻炼的能做到十个到15个就已经很不错了,原因是多方面的,考验你的毅力和你的腹肌是否发达。
体向上的个数,一般人只能一次性做到五个,据调查统计,我国能做五个引体向上的人不超过百分之一,也就是说如果能做到五个以上的,那就是共健将