这种情况,考虑是由于晚上没有休息好,睡前大量饮水,主要跟肾脏的排泄有关,建议平时不要熬夜,作息规律,同时可以做做眼部按摩,放松眼部肌肉,睡前不要大量饮水,如果症状没有得到缓解,考虑可能是肾脏的问题,建议到医院检查一下尿常规,明确病因,对症治疗。