黑巧克力的正确吃法（100%黑巧克力防老年痴呆）

1.

黑巧克力+茶

黑巧克力中的可可多酚和茶多酚都具有强大的抗氧化功能，两者配合事半功倍。

2.

黑巧克力+果仁

黑巧克力和果仁中都含有钙、铁、镁等矿物质，这些矿物质还可以参与和改善循环，能有效地改善皮肤状态。

3.

做烘培：如果觉得百分之百黑巧克力直接吃难以下咽，那么可以将黑巧克力融化做成蛋糕或者其他烘焙类的食物，这样可以缓解黑巧克力的苦感。