初学瑜伽者 应如何选择瑜伽垫 什么品牌的适合（自己在家练瑜伽选哪种瑜伽垫）

瑜伽初学者建议选择相对较厚的垫子，5mm或6mm的。PVC发泡材质的就可以，防滑、贴伏行都不错，价格也适中。