丢沙包如何避免被砸中（丢沙包算不算体育运动）

丢沙包会被砸中的比率比较高，要想避免被沙包砸中，首先反应要灵敏，灵敏度要高，动作还要迅速，要学会在沙包到达你身边之前，就要判断会砸到你身上大概哪个位置，在沙包到达你身边之前就能灵活躲过，其实身形灵活也需要一定的天分和悟性，多锻炼锻炼就好了