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兰花豆怎么做(制作兰花豆的正确方法)

兰花豆怎么做(制作兰花豆的正确方法)

更新时间:2025-04-27 14:15:31

兰花豆怎么做

1、食材:兰花豆500克,辣子粉1克,花椒1克,盐8克。

2、将新鲜兰花豆剥皮。

3、在剥好的兰花豆里放入少许盐,并进行搅拌,腌制一会。

4、将腌制过的兰花豆淘洗干净。

5、锅中放水,煮开,然后将兰花豆放入煮熟。

6、将煮熟的兰花豆控水,在锅中放入辣子粉,花椒,放入兰花豆进行翻炒一下既可以起锅装盘。

香酥兰花豆

【材料】蚕豆200g油适量盐10g花椒粉1g五香粉2g胡椒粉1g辣椒粉1g白砂糖10g

【步骤】

1、将蚕豆洗净后,提前一晚浸入水中。

2、接着放入开锅的水中烫一下,捞出沥干后,用刀片横竖各拉一刀,晾干后备用。

3、另起一锅做热后,将油倒入,接着凉油时放入蚕豆。

4、期间可用铲子不时翻拌一下,以使加热的更加均匀。

5、蚕豆在锅中会不停的冒出泡泡。

6、由于水份的蒸发,泡泡会由大至小,颜色也逐渐加深。

7、用铲子铲一些蚕豆掂一下,若发出清脆的声音时,即可捞出晾凉。

8、将沥干油分,晾凉的蚕豆放入保鲜袋中,加入打磨成粉的砂糖粉、花椒粉、五香粉、胡椒粉、辣椒粉和盐。

9、封住保鲜袋的口,上下摇晃至调味料均匀即可食用

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