三伏天为什么要吃热的（三伏天为什么不能吃凉的东西）

三伏天多喝热水可以升高体温，会出汗很多，帮助身体排毒，不论对身体还是对肠胃脏器，都有很大的益处，所以劝人三伏天多喝热水是对的。

三伏天吃热的好处多多，能够排热排毒，美容养颜，解暑解渴，加快新陈代谢，促进血液循环，让皮肤变得更加细腻，白皙，这样身体才会更健康。