总是吃红薯粉会怎么样（红薯粉为什么不能天天吃）

我感觉这样也不会对身体造成多大的伤害，因为红薯粉里面含有很多人体所需要的营养物质，如果你吃腻的话，偶尔可以换一下其他的口味

会产生三个不良后果：

一）使人发胖。

红薯粉是绝对的精细淀粉，含大量的糖类，总是吃会产生很多脂肪，也就是让人变胖。

二）可能会使血糖升高。

淀粉使典型的碳水化合物，含有大量的葡萄糖，多吃会升高血糖。

三）不利于肠胃酸碱平衡，淀粉形成糖，易使人形成胃酸。