能吃 红衫鱼有很高的食用价值,但是需要小心鱼刺以及易过敏的宝宝不宜多吃红衫鱼。衫鱼含有丰富的蛋白质和维生素,宝宝可以适量食用。还含有虾青素,对宝宝皮肤和眼睛健康有利。红衫鱼低脂肪,高蛋白,容易咀嚼和消化吸收。宝宝可以适量吃一些红杉鱼。