西柚营养价值（三种人不能吃西柚）

其营养价值特别丰富，含有的维生素p具有皮肤美容作用，同时还含有大量的维生素c，可以消除女性疲劳、抗氧化，同时有助于睡眠。

西柚有美容养颜的功效,主要是因为西柚含有丰富的维生素C和维生素P,这些营养元素可以清洁毛孔、促进胶原蛋白合成,因此有利于人体皮肤的新陈代谢和美容养颜。