这是由于阳虚引起的,其中以肾阳虚为主;由于阳虚、导致机体血液循环减慢、身体失去阳气的温煦,而出现怕冷的现象。建议最好是通过中药进行调理,以温肾助阳为主,例如淫羊藿、附子、干姜、杜仲等中药;另外饮食上忌食生冷食物,注意休息、保暖。