要保持年轻的容颜，首先要注重健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和充足的睡眠。此外，定期保持皮肤清洁，使用适合自己的护肤品，避免暴晒和抽烟，保持心情愉快也很重要。
另外，经常进行皮肤护理和定期做保养，比如去角质、补水、抗氧化等，能有效减缓衰老的速度。最重要的是要保持积极的心态，保持年轻的心，这样才能保持年轻的容颜。
（1）清洁：保持皮肤清洁，这是护理皮肤的基础，通常可选用合适的清洁用品如清洁霜和洗面奶清洗，但一定注意用正确的方法洁面。
（2）调理皮肤纹理：促进皮肤的新陈代谢，日常生活中可采用对面部进行按摩的方法，给皮肤输送足够的养分和水分，来促进整个面部的血液循环和新陈代谢，同时按摩还能使皮肤肌肉中的一些闭塞的毛细血管张开，增加肌肉的弹性和张力。
（3）爽肤：增强皮肤的抵抗能力，保护皮肤免受各种因素的伤害，皮脂膜是保护皮肤的天然屏障，要经常维持皮脂膜的正常状态，是护理皮肤的一个非常重要的原则，日常使用的化妆品乳剂是模仿皮脂膜的作用而制作的，被认为是皮脂膜的补充品，可以补充皮脂膜的不足，增强皮肤的抵抗能力。
需要指出的是清洁面部的清洁用品的PH值必须和你皮脂膜相适应，否则对皮脂膜反而造成破坏。
