喝酸奶拉肚子怎么办（喝酸奶拉肚子怎么快速解决）

喝酸奶拉肚子，考虑是由于空腹喝酸奶导致的，也可能是喝过凉的酸奶引起拉肚子的症状。乳制品中主要的碳水化合物是乳糖，它在小肠中被乳糖酶分解，然后被身体吸收。但如果你有一个乳糖不耐受的朋友，你的身体缺乏乳糖酶。当乳糖到达下肠时，它会增加肠的渗透压。同时，细菌分解乳糖，刺激肠道，引起胃痛和腹泻的症状。